Bronzer et conserver son teint de peau après l'été n'est pas chose facile. Il existe pourtant quelques astuces à appliquer en préparation ainsi que durant la prise de soleil.
Préparation du voyage
Deux étapes fondamentales vous permettront de bronzer rapidement et durablement. Adoptez tout d'abord une alimentation riche en béta-carotène (carottes, abricots, épinards ...), que vous pouvez compléter à l'aide de compléments alimentaires. Effectuez également un gommage au sel pour nettoyer votre peau et la préparer à l'exposition au soleil.
Exposition au soleil
La règle d'or consiste à s'exposer progressivement au soleil afin d'éviter les coups de soleil, tout en appliquant des crèmes solaires d'indice adapté à la fragilité de votre peau. Pensez à utiliser des laits après solaires qui permettent d'éviter l'assèchement de la peau et optimisent la qualité du bronzage. N'oubliez pas que même si les vacances sont terminées, il est bon de profiter du soleil dès que possible (terrasse, parcs, piscine ...) !
